高齢者の理想的な運動プログラム
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目次
- 高齢者の理想的な運動プログラム
―目次―
序 論 高齢化する人々に必要な身体活動,運動そして健康
第1章 高齢者にとっての身体活動の健康上の利点
─エビデンスへの疫学的アプローチ
第2章 活動的なおばあちゃん:高齢女性における
身体活動の利点と障害,そして最善の改善方法
第3章 医療専門職が高齢者の身体活動や運動練習を促進するには
第4章 高齢化する労働者の運動と健康
第5章 活動的生活様式を維持するうえでの生体力学的
および神経筋的な考慮点
第6章 骨粗鬆症のリスクを減じるための運動と食事の方法
第7章 高齢者のための筋力強化
第8章 高齢者における筋機能の減退-運動による損失の修復
第9章 高齢者の骨折後リハビリテーションのための
運動療法ガイドライン
第10章 変形性関節症患者の身体活動と運動
第11章 高齢者において通常の身体活動や運動練習を阻害する
一般的な足部障害:予防と治療
第12章 身体活動と転倒予防
第13章 健常高齢者と動作障害を伴う高齢者の姿勢コントロール,
動作,身体活動に対する二重課題干渉の影響
第14章 呼吸循環器系や筋骨格系の症状をもつ高齢者が
運動練習を行う際の注意と禁忌
第15章 高齢2型糖尿病患者に対する運動トレーニング