目次
- 糖尿病バーンアウト
― 目次 ―
第I部 糖尿病の個人的側面
第1章 糖尿病燃えつきまでの道のり
第2章 やる気が起こらない本当の理由――障害の認識と克服
第3章 行動を起こす準備
第II部 糖尿病セルフケア
第4章 食事療法が続けられない10のもっともな理由――では,どうすればよいのか
第5章 狼男症候群
第6章 薬物療法の間違ったやり方
第7章 血糖測定が嫌いになる10のもっともな理由――では,どうすればよいのか
第8章 運動をしようとしない10のもっともな理由――では,どうすればよいのか
第9章 高すぎる目標設定を見直す――目標と行動プランを立てる技術
第III部 感情と態度
第10章 慢性合併症の心配――恐怖の上手な使い方と間違った使い方
第11章 うつ病と糖尿病――厄介な組み合わせ
第12章 知らなかったら傷つくことはない(それとも傷つく?)――否認の理解と克服
第IV部 友人,家族,医療スタッフ
第13章 喫煙室の秘密
第14章 糖尿病警察
第15章 医療チームと一緒に治療を進めていく――その苦しみと喜び
第V部 人生のストレス/糖尿病のストレス
第16章 ストレスはどのように糖尿病に影響しているのか?――では,どうすればよいのか
第17章 低血糖の心配
第18章 よい行動がよい結果をもたらさないとき――血糖の妖精のおとぎ話といくつかのわくわくする話
結び さあ,行動を起こすときがきた!