老化の測定とその制御 SCOM-030
商品紹介
本書は、「老化の測定」への橋渡しとして「老化とは何か」、「なぜ、老化は起こるのか」などのついて説明し、続いて本題である「老化の測定」について、現在までの成果を紹介する。
目次
- 老化の測定とその制御 SCOM-030
―目次―
1 老化とは何か
老化とは
老化は生きるものの宿命か
老化の特徴
老化をどう捉えるか
2 なぜ、老化は起こるのか
なぜ、老いるのか
老化はどのようにして起こるのか
3 老化は測れるか
老化研究の方法
老化の測定
ヒトの生物学的活力の評価
4 老化を遅らせ、寿命を延長させる因子は存在するか
カロリー制限による老化の遅延
酸化的ストレスの排除
運動による老化の抑制
5 来るべき高齢化社会をどう生きるか
超寿命社会における健康とは
生涯現役の気構えをもつこと
計画的体力づくりの必要性
第3の人生は精神主導型の時期
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