健康運動の支援と実践

高齢者人口が増加の一途をたどるこれからの日本では、国民一人ひとりが健康寿命や活力寿命の延伸策を模索して健康づくりに取り組む重要性が問われる。本書はそういった社会情勢を見据え、さまざまな健康運動の実際を紹介、さらにその実践法を詳解して健康づくり・体力づくりの支援を運動指導者のために提供した。スポーツドクター、理学療法士、作業療法士、健康運動指導士、体力つくり支援士、保健師、社会福祉士、栄養士、健康・スポーツ科学を学ぶ学生など幅広くコメディカ全般に役立つ書としてお勧めする。