病気にならない健康生活スタイル
商品紹介
0歳からでも100歳からでもできる！簡単健康維持法。学ぶべきは沖縄の生活スタイル・生活習慣病の予防と治療・話題のアンチエイジングの裏表。
目次
- 病気にならない健康生活スタイル
―目次―
1章 沖縄クライシス
2章 沖縄の戦前生まれ世代に学ぶ
3章 健康長寿研究の最前線
4章 健康長寿のためのライフスタイル
5章 健康長寿は子どもから―親がいますぐできること
6章 「三大死亡原因」がん・心臓病・脳卒中
―最新の予防法と治療法
7章 生活習慣病にならないために
―最新の予防法と治療法
8章 高齢者によくみられる疾患
―最新の予防法と治療法
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