ACSMメタボリック・カリキュレーション・ハンドブック
目次
- ACSMメタボリック・カリキュレーション・ハンドブック
―目次―
1 はじめに
2 代謝入門
異化作用の基礎知識
エネルギー使用についての表記法
3 代謝量を計算するための数学的基礎
基本的な数学演算法(未知数を求める方法)
ACSM MetCalcsへの応用14
ACSM MetCalcsの解法15
国際単位系への変換15
四捨五入
身体運動科学としての予測の必要性
4 ACSM MetCalcsの適用に向けて
目的
ACSM MetCalcs作成の経緯
基本的な仕組み
考え方のまとめ
方程式適用の条件ならびに限界
VO2あるいは負荷算出のための解法
GETP付録表D-1の使用法
5 ウオーキング方程式
はじめに
ウオーキング方程式の考え方
角度の計算
ACSMウオーキング方程式
ACSMウオーキング方程式利用の実際
6 ランニング方程式
ランニング方程式の考え方
ACSMランニング方程式
ランニング方程式利用の実際
7 脚エルゴメータ方程式
脚エルゴメータ方程式の考え方
脚エルゴメータ運動の酸素使用量
ACSM脚エルゴメータ方程式
脚エルゴメータ方程式の利用の実際
8 腕エルゴメータ方程式
腕エルゴメータ方程式の考え方
腕エルゴメータ運動の酸素使用量
ACSM腕エルゴメータ方程式
腕エルゴメータ方程式利用の実際
9 ステッピング方程式
ステッピング方程式の考え方
ACSMステッピング方程式
ACSMステッピング方程式利用の実際
10 練習問題
11 択一式問題