メディカルストレッチング
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目次
- メディカルストレッチング
―目次―
<基礎編>
第I章 一関節筋,二・多関節筋
A.特徴と機能
B.臨床的意義
第II章 各部位(脊椎・関節)における一関節筋,
二・多関節筋の解剖学的特徴
A.体幹
B.体壁
C.上肢
D.下肢
第III章 ストレッチング
A.ストレッチングについて
B.ストレッチングの種類
C.メディカルストレッチング
第IV章 骨・関節疾患と一関節筋,二・多関節筋の関わり
A.肩甲帯
B.肩関節
C.肘関節
D.手関節・指
E.腰部・股関節
F.膝関節
G.足関節・趾
<臨床編>
第V章 健康づくりに対する二関節筋・多関節筋の重要性
A.日常生活における筋の再教育
B.臨床現場での疾病予防運動の実際
C.まとめ─疾病予防・改善:健康体操の実際
(運動器の生活習慣病の予防に向けて)