目次
- ディープティシュー・マッサージ療法
―目次―
第1部 基本アセスメントとテクニック
1 歩行パターンと事前アセスメント
2 トリガーポイント・セラピー
3 フリクション・マッサージ
4 筋膜リリース
第2部 疾患別トリートメント方法
5 首の痛み・頭痛
6 偏頭痛
7 顎関節症(TMJD
8 胸郭出口症候群(TOS)
9 斜頚
10 むち打ち症
11 五十肩
12 回旋筋腱板断裂
13 テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
14 ゴルフ肘(上腕骨内側上顆炎)
15 手根管症候群
16 脊柱後彎症
17 脊柱側彎症
18 脊柱前彎症
19 腰
20 腸腰筋の障害
21 便秘
22 坐骨神経痛 (梨状筋症候群)
23 大腿四頭筋の機能障害
24 腸脛靱帯炎
25 膝蓋大腿関節障害
26 過労性脛部痛(シンスプリント)
27 足底筋膜炎
28 線維筋痛症
第3部 マッサージ効果を高めるストレッチ一覧
胸筋のストレッチ/ハムストリングスのストレッチ/
梨状筋のストレッチ/回旋筋腱板のストレッチ/
腸腰筋のストレッチ/大腿四頭筋のストレッチ/
頸部のストレッチ/側脛部のストレッチ/
腓腹筋のストレッチ/背中のストレッチ/
手の伸筋のストレッチ/手の屈筋のストレッチ/
腰のストレッチ/仙骨と腰のストレッチ/
横臥位の脊柱ストレッチ
DVD目次
第1部 基本のアセスメントとテクニック
第2部 マッサージ方法
第3部 ストレッチ