高齢者の運動と行動変容
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目次
- 高齢者の運動と行動変容
―目次―
第1章 活動的な高齢者のためのステージを設定する
筋骨格系/呼吸循環系/柔軟性/バランス/運動、抑うつ、
認知機能/要約
第2章 高齢者における運動への挑戦
高齢者における医学的、健康的な問題点/地域や自宅を
もとにした運動:将来のモデルとなるか/高齢者の身体活動に
影響を与える文化的、社会的、経済的、およびその他の要因/
動機づけの要因/運動の力動的な性質/介入
第3章 トランスセオレティカル・モデルの概要
TTMの歴史的起源/TTM/TTMの構成概念間の関係/TTMの評価/要約
第4章 様々な問題行動に対する
トランスセオレティカル・モデルの適用
TTMの構成概念/研究レビューの方略/喫煙/安全なセックス:
HIVおよびAIDS予防のためのコンドーム使用/アルコールおよび
麻薬への依存/ダイエットおよび体重管理/
ストレスマネジメント/太陽光への暴露/スクリーニング行動/
服薬コンプライアンス/ヘルスケアの専門家/その他の行動/
総括と提言/結論
第5章 トランスセオレティカル・モデル
運動行動と高齢者に関する研究のレビュー/TTMと運動研究の
第一段階/次の段階―TTM適用範囲の拡大/運動における
TTM研究の現段階―介入研究/高齢者における運動TTM研究/
TTMを用いて研究されている他の構成概念/TTM、運動、
そして高齢者―介入研究/TTMに基づく高齢者を対象にした
運動の動機づけを高める研究プログラム/要約
第6章 トランスセオレティカル・モデルの適用;
変容ステージに合わせた介入
TTM/変容ステージは、どのように評価されるか/
前熟考ステージ/熟考ステージ/準備ステージ/実行ステージ/
維持ステージ/逆戻り/ターミナルステージ/要約
第7章 トランスセオレティカル・モデルの適用:
高齢者の健康から疾病に至る過程における課題
慢性疾患と障害/運動の効果/運動の目標/TTMの適用/要約
第8章 トランスセオレティカル・モデルの適用:
民族および社会経済的背景の異なる高齢者に対する試み
民族性:定義/高齢者の人口統計と健康/高齢者の身体活動と
健康状態/健康行動変容:研究の不均衡/民族性と文化の文脈に
おける身体活動とヘルスプロモーション/ヘルスケアの専門家の
態度/介入研究で考慮しなければならないこと/多様な文化を
持つ高齢者に対するTTMの適用/TTM:いくつかの場面への
研究の適用/要約
第9章 トランスセオレティカル・モデルの適用:
家族介護者と看護スタッフの行動変容
行動変容のTTM/介護:在宅型と専門型/TTMの適用/要約
第10章 将来の方向性と情報資源