境界性人格障害=BPD 実践ワークブック
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目次
- 境界性人格障害=BPD 実践ワークブック
―目次―
パート1 混乱状態から解明へ:境界性人格障害の理解
第1章 はれものにさわるような状況:
第2章 ボーダーラインを定義する:DSM-IVと認知の歪み
第3章 ボーダーラインを定義する:下位分類
第4章 一緒になると:対人行動パターン
第5章 洗脳101:ボーダーライン行動がどのように
あなたに影響するか
第6章 否認を超えて:変えられないものを受け入れること
(そして,変えられるものを変えるということ)
第7章 自分自身を大切にすること:自分の現実を把握すること
第8章 霧(FOG)をはらって:怖れ,義務感,罪悪感
第9章 話を聞いてもらうこと:ボーダーラインの人との意思疎通
パート2 賢い決断をし,実行する
第10章 選択肢を考察し,決断すること BPがあなたの
パートナーである場合
第11章 資格を有する専門家のヘルプを見つけること