目次
- 心の中の5人家族
―目次―
第1章 知らず知らずに書き上げた、あなたの人生ドラマ・シナリオ
〜何か生きにくいと感じているとしたら〜
第2章 あなたの知らない<あなた>〜エゴグラムで知る自分の姿〜
第3章 エゴグラム・パターンでみる生き方の<クセ>
日々のあなたのドラマは?
〜生きやすさ、生きにくさはどこから来るのでしょう〜
第4章 <生きグセ>が作る<ストレス病>
〜昔から言われている「病は気から」は本当?〜
第5章 人と人との相性を知り、よりよい人間関係を育むために
〜エゴグラムを使って観察する法〜
第6章 無意識に自分を動かす人生ドラマ・シナリオ「脚本」
〜自分の気づきと意志で変えられる人生ドラマ〜
第7章 一度しかない人生を豊かに生きるための第一歩
〜自分の「脚本」をチェック〜