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~PICK UP~
1,320 円(税込)
本書ではうつ、自殺、過労死など、仕事や職場といった社会生活の中で誰にでも起こりえる、人間関係のさまざまな心の病を徹底解説。毎日の生活の中でいかにストレスをためずに、心も体も健康に生きていくにはどのようにしたらよいか?その対処法や過ごし方にはどんなものがあるか?女性や海外赴任者とその家族が陥りやすいメンタルトラブルとは?……などなど、ストレス社会での生活のなかですぐに役立つ書であり、ぜひ一読をお勧めします。
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