目次
- 月刊トレーニングジャーナル 2009年5月号
―目次―
特集 ウォーミングアップ再考
1.パフォーマンス向上につながるためのウォームアップ
―男子バレーボール現場での指導から
2.「動き」をつくり、つなげるためのウォームアップ
3.対談―ウォーミングアップをどう考えるか
4.ウォーミングアップにおけるセルフコンディショニング
―選手の動かし方
5.「一致させる」ためのウォーミングアップ
連載
●スポーツ現場で知っておきたいクスリの話―5
相互作用
●メールで語る井戸端会議―子育てと仕事―14
ありのままを受け入れる
●新連載 米田功に見るトップのメンタルトレーニング
内面を探求する力が強さの秘密
●データで見るプロ野球選手の身体的特性―18
プロ野球選手の体力測定値と生涯成績の関係について―前編(投手)
●トレーニングプログラムを考える―22
ユース年代への指導について
●共鳴できるコンディショニングプログラムづくり―26
いかに現場感のある指導体制を構築するか
―戦術的思考におけるストーリーの構築
●海外スポーツ医科学情報
―フランス・リヨンからの便り(6)―35
研究の方向性を示すキーワード