ことぶき 2010年1月号
書籍・雑誌
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目次
- ことぶき 2010年1月号
―目次―
● 健康応援団
セルフメディケーションで痛み・発熱に対処
QOL向上はおクスリ屋さんへの相談から
● お年玉企画 初笑いで健康・招福![前編]
● ことぶき健康講座 外用鎮痛・消炎薬をおクスリ箱に
剤形・成分などで選び、寒い冬も快適生活
● 日本人の元気
大原照子さんに聴く快適生活術
「台所の居心地をよくするには…」
● [好評連載中] みんなで考える介護(5)
入浴時の事故防止は声かけ
● 今年こそ実践! 新・東洋医学の知恵(1)
新年からの養生法
● ピンチを解決 イオンの力で花粉などの侵入を防ぐ
エーザイ『クリスタルヴェール』
● 肌にうるおいのヴェールを『吉祥天ミルキィローション』
● おクスリ屋さんへ行こう
かぜはわが家で治そう[後編]
体力消耗を避け、内外から温めること
● ヘルシートーク 「適応能力があれば健康的な心」
● 今月の目標 【禁煙】
喫煙は依存症と知るべし 今年こそ、たばこのない毎日を
● 最先端の健康法 大豆のレシチンに注目
高栄養補助食品『白寿泉』
● なんでも相談室
【噂でお客様が減少を、休暇時の理想的食生活、
汗かき・体臭の悩み、うつ傾向の娘、予想より低い年金額】
● 花セラピーを暮らしに(1)
福寿草を飾って新春を祝う
● 【毎日イキイキ宣言!】
第1弾 不老体操で若々しく過ごす
〜お手玉遊びで脳を活性化〜