今すぐできる! コレステロール値を下げる方法
商品紹介
米国におけるコレステロール研究の第一人者である著者が、コレステロール値を抑制し、心疾患のリスクを下げるための効果的な方法を解説。食事や運動プログラムなどの実践や、代替医療と補完医療も紹介する。
目次
- 今すぐできる！ コレステロール値を下げる方法
―目次―
第1章 コレステロールを理解する
第2章 心疾患の基礎知識
第3章 心疾患があるとわかっている場合
第4章 心疾患のリスクファクター
第5章 病院へ行く
第6章 コレステロール値を下げる食事
第7章 コレステロール値を下げる運動プログラム
第8章 投薬治療
第9章 その他の脂質異常を治療する
第10章 高齢者、子ども、心疾患患者、糖尿病患者の治療法
第11章 コレステロールを下げる代替医療と補完医療
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