ボケない「いきいき脳」を取り戻せ

出版社: 保健同人社
著者:
発行日: 2010-04-20
分野: 臨床医学:内科  >  老人医学
ISBN: 9784832706453
書籍・雑誌
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1,760 円(税込)

商品紹介

約5万人の早期認知症患者さんの治療実績に基づく、検査や脳のリハビリ、生活習慣改善などを紹介するとともに、将来認知症になる可能性が高い「認知症予備群」の見分け方、判定法、対策も紹介します(セルフチェック付)。費用もかからず楽しみながら、脳の「前頭前野」を活性化することで、いきいき脳を維持する方法を提案します。

目次

  • ボケない「いきいき脳」を取り戻せ

    ―目次―

    第1章 あなたの脳は大丈夫?
    第2章 脳の仕組みと働き
    第3章 ボケ予防作戦の原則
    第4章 認知症にならないライフスタイル
    第5章 あなたの脳を鍛える「音楽」と「ゲーム」

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