「うつ」からの回復:新しい心理社会療法

出版社: 金剛出版
著者:
発行日: 2010-04-28
分野: 臨床医学:内科  >  精神医学
ISBN: 9784772411318
書籍・雑誌
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2,860 円(税込)

商品紹介

心理と社会状況は不可分とする「心理社会療法Psycho-Social Therapy」の立場から,長年にわたる著者の経験にもとづき「うつ」の原因と治療法を追究。事例を中心に読みやすく,専門家はもちろん,当事者やその家族にもオススメの一冊である。

目次

  • 「うつ」からの回復:新しい心理社会療法

    ―目次―

    第一章 「うつ」とはどのような病気か
    1 他の精神病とどう違うのか
    2 突然の死
    3 「自殺」と自己破壊衝動の深いかかわり
    4 自殺の予防
    5 朝,起床がつらい,仕事がしたくない
    6 「うつ」の人の睡眠障害
    7 「うつ」の人はどのような考え方をするか
    8 恐怖感と二つの考えの葛藤

    第二章 「うつ」の原因は何か
    1 「うつ」と大脳生理学
    2 抗うつ剤は,万能か
    3 「うつ」のきっかけとしての「対象喪失object loss」

    第三章 「うつ」の患者さんの生育暦
    1 コミュニケーションの視点から
    2 赤ちゃんは満一歳までは「胎児」である
    3 「うつ」の患者さんの幼少期

    第四章 「うつ」を作らないための基本的な考え方
    1 あなたの家庭は「自由」か
    2 他人の感情に責任を持つな
    3 「頭のコトバ」と「体のコトバ」
    4 「うつ」の人が「しんどい」理由
    5 「自己一致Congruence」を目指して

    第五章 「うつ」を治すための基本的な考え方
    1 「事実」と「感情」と「主体的条件」
    2 あなたはマインドリーダーではないか
    3 二重メッセージの病理
    4 「うつ」と呼吸法

    第六章 「うつ」の人独特の心理と考え方
    1 「一日延ばし」の原因
    2 「一日延ばし」をどのように治すか
    3 楽しむと苦しむ
    4 華美な人や甘える人をねたむ
    5 無間地獄の苦しみ
    6 きびしい「インナーペアレント」をやさしく
    7 「インナーペアレント」の治療法

    第七章 「うつ」の患者さんに安らぎを
    1 うつであるのに長時間働いている
    2 「怒りの仕事anger work」の方法と意味
    3 「固定観念」の解消はいかにむずかしいか
    4 「過労死」を例として
    5 「うつ」の治療法の一例・「言語化」
    6 「状況」の改善が「心」を許容する
    7 社会的効用と無条件絶対の愛

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