ティーチングピラティス
出版社: |
ナップ |
著者: |
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発行日: |
2010-05-31 |
分野: |
医療技術
>
リハビリ技術
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ISBN: |
9784931411951 |
目次
- ティーチングピラティス
―目次―
第1章 よい姿勢およびそれを得るための方法
第2章 よくみられる疾患と問題
第3章 体幹,下肢,足部の解剖
第4章 コアスタビライゼーションと
効果的な運動のためのエクササイズ
第5章 上肢の解剖
第6章 上半身エクササイズ,ストレッチ,
全関節モビライゼーションエクササイズ
第7章 指導の進め方
第8章 安全衛生