きょうの健康 No.274 2011年1月号
目次
- きょうの健康 No.274 2011年1月号
―目次―
特集 これだけは知っておきたい 肺がん
●決め手は早期発見
●進む 治療法
早めが肝心！ 花粉症対策
●大量飛散！ ？ 発症に注意！
●対策の決め手は「初期療法」
●注目！ 免疫治療とセルフケア
子宮頸がん 徹底予防
●ワクチンで予防
●検診で予防
冬の健康入浴術
●事故を防ぐ安全入浴法！
●こり・疲れが消える リラックス入浴法！
運動で健康づくり！ ジョギングに挑戦したい（1）
食で健康づくり！ 腸をスッキリしたい
【アンコール放送】 こうして続ける！ 高血圧の治療
●自分で血圧チェック
●まずは減塩 １グラム！
●どうする？ 薬の治療
【アンコール放送】 運動で健康づくり！ 転倒予防に欲張り体操
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