暮しと健康 66/5 2011年5月号
出版社: |
保健同人社 |
発行日: |
2011-05-01 |
分野: |
衛生・公衆衛生
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雑誌
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ISBN: |
9784901402538 |
雑誌名: |
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特集: |
良質な睡眠で生活習慣病を予防・改善 |
目次
- 暮しと健康 66/5 2011年5月号
―目次―
特集 良質な睡眠で生活習慣病を予防・改善
眠りたい、眠れないは全員の悩み!?
眠ることはどれくらい重要?
睡眠不足は生活習慣病を引き起こす!
こんなときには睡眠障害を疑ってみよう
満足な睡眠=質のよい睡眠とは?
睡眠薬 vs アルコール
寝酒は睡眠の質低下を促す
ストレスが引き起こす便通異常
過敏性腸症候群
動物との正しい触れ合い方を教えます
人と動物の共通感染症
ヘルシートーク
聞こえの低下を積極的に補って元気印で行こう!!
歌手 松崎しげる
X
慶應義塾大学医学部耳鼻咽喉科教授 小川郁
こんなお医者さんみつけました
いつか、故郷チベットに希望と医療を届けたい
医療法人和会武蔵台病院 院長
西蔵ツワン
ほか