認知症を予防する生活習慣

最近，物忘れがひどくなった…もしかして認知症？　認知症は，「脳の生活習慣病」「脳の糖尿病」ともいわれる病気です。だから，生活習慣を改善すれば予防の道はあります。本書は，最新の医学データをもとに，認知症の予防法を検証，実践できる予防のアイデアも紹介しています。たとえ認知症になったとしても，早期に治療を始めれば進行を食い止めることもできます。認知症の早期発見・早期治療についても解説しています。