低GIレシピ

出版社: 法研
著者:
発行日: 2012-10-23
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784879549402
書籍・雑誌
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1,650 円(税込)

商品紹介

東京慈恵会医科大学葛飾医療センター栄養部で考案された、おいしくて満足できる100のレシピを楽しみながら、無理なく、健康的な美しさを手に入れてください。

目次

  • 低GIレシピ

    ―目次―

    第1章 低GIレシピの基本
    第2章 ひと手間加えて、主食も低GIに
    第3章 GIを理解して、よりよい血糖コントロールを

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