快速まるわかり　首・肩の痛みとこりを解消する

出版社： 法研
著者：
発行日： 2012-12-25
分野： 臨床医学：外科  >  整形外科学
ISBN： 9784879548733
書籍・雑誌
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商品紹介

多くの人が悩まされている首や、肩周辺の痛みやこり、不快感。たかが肩こりと放置するとさらに頑固な痛みに変わります。本書では、肩こりのしくみや原因とともに、肩こりと間違えやすい病気、首や肩周辺に表れる疾患、根本的に治す方法などをやさしく図解します。

目次

  • 快速まるわかり　首・肩の痛みとこりを解消する

    ―目次―

    第１章　首・肩の構造とはたらき
    ●首や肩の痛みの背後にあるもの・・・ほか

    第２章　首・肩・背中のこり、痛みの原因
    ●こりや痛みのメカニズムを知る・・・ほか

    第３章　病気やけがによる首・肩・背中の痛み
    ●首の病気による肩こり・・・ほか

    第４章　首・肩・背中のこりを治す
    ●肩こりと「サヨナラ」するために・・・ほか

    第５章　自宅でできる肩こり解消法
    ●肩周辺の血行をよくする温熱療法・・・ほか

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