糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食
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目次
- 糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食
―目次―
プロローグ 驚きの実例! 糖質制限色で劇的に改善した
第1章 脂質とたんぱく質の食生活は人間を健康にする
第2章 従来のエネルギー制限色では命にかかわる
第3章 食品の選択力をつける〜素材別食べ方指南〜
第4章 食事は楽しくおいしく選ぶ〜シーン別選び方指南〜
第5章 これだけは知っておきたい糖尿人の心得
第6章 こんな時どうする? 糖質制限食の生活Q&A