糖尿病がどんどんよくなる「糖質制限食」おすすめレシピ集
商品紹介
既刊『糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食』のレシピ集です。糖質制限食に特に詳しい管理栄養士・大柳珠美先生と、料理研究家として人気のある牛尾理恵先生が、今までにはない、おしゃれな洋食とモダン和食のメニューから、すぐにも食べたくなる酒の肴、スィーツまでを紹介します。
目次
- 糖尿病がどんどんよくなる「糖質制限食」おすすめレシピ集
―目次―
巻頭ページ
糖質制限食でおいしく楽しく血糖値を下げる！
効果1 血糖値の改善に即効性アリ
効果2 食べるだけでダイエットできる！
コツ1 主食、甘味料、イモ類を抜けば大体OK
コツ2 ３つの方法から自分に合うものを選ぶ
第1章 極旨洋食で糖質制限 イタリアン
第2章 身近なものをもっとおいしく モダン和食
第3章 実はおすすめ 酒と肴
第4章 やっぱり食べたい スイーツ
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