新版 せぼね
商品紹介
手術を受けるかどうかで悩んでいる方、あるいはどんな手術かもっと詳しく知りたい方の参考に、また、腰痛の原因から予防まで、できるだけ分かりやすくまとめていただいたものです。
目次
- 新版 せぼね
―目次―
第１章 腰痛と下肢痛・しびれ・排尿障害
─こんな悩みや苦しみへのアドバイス
１1． 腰痛
２. 下肢の神経痛
３. 下肢のしびれ
４. 間欠性跛行─腰椎の異常からくるもの
５. 運動麻痺
６. 排尿障害─腰椎の異常からくるもの
第２章 腰痛疾患はいろいろ─こんなにもある病気と怪我
１． ぎっくり腰（急性腰痛症)
２． いわゆる腰痛症─腰痛患者さんの大半がこれ
３． 腰部椎間板ヘルニア─若い人に好発
４． 脊椎分離症・すべり症
５． 変形性脊椎症─せぼねの老化
６． 脊柱管狭窄症─神経が窮屈状態
７． 変性側弯症・後弯症─お年寄りの変形
８． 骨粗鬆症─せぼねが潰れる
９． 脊椎炎・脊椎腫瘍─せぼねを壊す
第３章 腰痛の治療法─専門医の治療原則
１. 安静療法
２. 薬と注射
３． 牽引療法
４． 装具療法
第４章 具体的に正しく治す
１． 急性の痛みはまず抑える
２. 椎間板ヘルニアにもまず安静を
３. 慢性腰痛との上手な付き合い方
４. 医師にかかるタイミング
５. 民間療法を試したいときには
６. 高齢者は愛護と運動の両立を
第５章 手術の正しい受け方
１. 脊椎手術の目的
２. 手術の結果をよくするために
３. 手術を受ける人のために
第６章 腰痛にならないために
１. まず腰痛の原因を知ろう
２. 負担をかけすぎない
３. 腰痛体操のやり方
第７章 腰痛相談室
・腰部脊柱管狭窄症といわれたことがあり、
今回もまた歩けないほどの両足のしびれが。
・椎間板ヘルニアの手術を受けたのですが最近、
ヘルニアが再発してしまいました
・すべり症で手術して二年。コルセットも取れません
・腰椎分離すべり症の手術は必要ですか
・急性腰痛発作を繰り返す
・高齢者で腰痛がある場合、運動はどの程度していいですか
・起床直後の腰痛の原因はなんですか
・湿布とコルセットは効くのでしょうか
・怪我をなんとか避けたいのですが
・近年、寒さが応えるようになったのですが
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