自分を高める36のスポーツメントレ

出版社： 合同出版
著者：
発行日： 2012-05-25
分野： 保健・体育  >  学校保健
ISBN： 9784772610759
書籍・雑誌
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商品紹介

メンタルトレーニングの目的は 1、実力発揮 2、練習の質の向上 3、人間的成長の3つです。「基本となる8つの心理的スキル」にもとづく、自分のプレイに自信がつき、部活・クラブがもっと楽しくなる心のトレーニングの入門編。すべての学校スポーツに対応!

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