食事を変えれば病気は治る
商品紹介
日本の酵素栄養学の第一人者 鶴見先生と食医食理念の提唱者・活性酸素除去料理研究家 神崎先生の強力タッグが作る最高の健康料理ブック！
目次
- 食事を変えれば病気は治る
―目次―
Part１ 「腸」からつくる健康ライフ
第１章 酵素が免疫力の高い体を作る
第２章 免疫力は腸から生まれる
第３章 食物繊維で腸をクリーンにして、
発酵食品で腸を元気づける
第４章 活性酸素は老化と万病のもと
第５章 ファスティング（断食）のすすめ
Part２ 手早く、おいしい、経済的！
体にいい「これで大丈夫」レシピ
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