目次
- 月刊トレーニングジャーナル 2014年1月号
―目次―
特集 いいものは、やっぱりいいね
1 しなやかな動きをつくるケトルベル
─トレーニングを続けて辿り着いたもの
2 ラダートレーニングの奥深さ
3 鬼ごっこを活用しよう
4 基本的な知識が考えるベースになる
─やっぱりいいね、と言うために
連載
●トレーナー自身の経験したアキレス腱断裂─2
ギプスをカット、リハビリ開始
●コンディショニング Tips─6
風邪やインフルエンザに負けないコンディショニング
●コンディショニング科学カンファレンス─25
スポーツ選手の疲労回復
─戦略的リカバリーを考える(4)
●トレーニング施設づくりへの挑戦─3
賃貸物件の決定と借り入れの準備
●Special Report
トレーナーサークルが学校の魅力を高める
─東京医療福祉専門学校SAT
●身体言葉(からだことば)に学ぶ知恵─50
胸突き八丁
●スポーツ医科学トピックス─40
想定した上で指導する
─高齢者に対する減量指導
●メールで語る井戸端会議─子育てと仕事─70
子育てには覚悟が必要
【その他の連載】
●ある一日/地域の人々とのつながりを大切に
●ON THE SPOT/現場から
●話題の新刊