「病気」が健康をつくる

出版社: 現代書林
著者:
発行日: 2014-08-26
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784774514796
書籍・雑誌
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1,650 円(税込)

商品紹介

毒(POISON)・エネルギー(ENERGY)・栄養(NUTRITION)・循環(CIRCULATION)=“PENC”をコントロールすれば健康長寿は実現できる! 健康寿命がぐんぐん伸びて、「毒をも楽しめる體(からだ)をつくる」完全マニュアル。「健康・医療常識」のウソを打破する本物の健康バイブル、ついに出版。「健康の自立」を目指す、すべての方へ。「生活習慣健康指数」がわかる自己診断テストつき。

目次

  • 「病気」が健康をつくる

    ―目次―

    第1章 「情報リテラシー」を磨こう
    第2章 病気の本質を知る
    第3章 P(poison=毒)をコントロールする
    第4章 E(energy=エネルギー)をコントロールする
    第5章 N(nutrition=栄養)をコントロールする
    第6章 C(circulation=循環)をコントロールする
    第7章 「毒をも楽しめる體」を作る100の秘訣

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