臨床スポーツ医学　32/2　2015年2月号

出版社： 文光堂
発行日： 2015-02-01
分野： 臨床医学：外科  >  雑誌
ISSN： 02893339
雑誌名：
特集： パフォーマンス向上のためのスポーツ医・科学
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目次

  • 臨床スポーツ医学　32/2　2015年2月号

    ―目次―

    特集　パフォーマンス向上のためのスポーツ医・科学

    ＜総　論＞
    ●スポーツパフォーマンスとスポーツ医・科学

    ＜スポーツパフォーマンスに必要な身体機能＞
    ●スポーツパフォーマンスに必要な筋力
    ●スポーツパフォーマンスに必要な心肺機能
    ●スポーツパフォーマンスに必要な柔軟性
    ●スポーツパフォーマンスに必要な俊敏性，身体バランス能力

    ＜スポーツパフォーマンス向上のためのトレーニング方法＞
    ●筋力トレーニング　1) 体幹
    ●筋力トレーニング　2) 上肢
    ●筋力トレーニング　3) 下肢
    ●心肺機能トレーニング
    ●柔軟性トレーニング
    ●アジリティおよび身体バランスのトレーニング

    ＜パフォーマンス向上のための医・科学的サポート＞
    ●スポーツ栄養，水分，電解質補給
    ●スポーツ心理
    ●環境変化への順応
    ●女性アスリートの諸問題の克服

    【研究発表】
    ●前十字靱帯不全膝患者における片脚スクワット動作時の
    　　膝関節伸展モーメントと足圧中心位置の関係

    【Current Contents】

    【臨スポニュース】

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