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~PICK UP~
3,520 円(税込)
「肩甲骨」をはじめとした、肩まわりの骨と筋の解剖学と機能改善エクササイズを豊富なCGイラストと写真で紹介する本。前半部分では3DCGイラストを用いて解剖学見地から「肩」の仕組みや動きを解説。後半部分では、「ほぐし」、「筋力強化」、「ストレッチ」の3つのテーマ別に、肩の機能改善エクササイズを写真を交えて紹介。
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