スポーツ・プログラムシリーズ4　スティックスポーツ

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商品紹介

スポーツリーダーによる"健康体力"の向上と保持増進のための効果的な運動プログラムのシリーズ第4巻。ゴルフ、ホッケー、ゲートボール等のスティックスポーツを基礎知識、プログラム、実践に分けてわかりやすく解説。

目次

  • スポーツ・プログラムシリーズ4　スティックスポーツ

    ―目次―

    第1部 スティックスポーツの基礎知識
    　スティックスポーツの特色・意義
    　スティック運動の分析―バイオメカニクス
    　ゴルフスイングの動作分析

    第2部 スティックスポーツ・プログラム
    　健康づくりプログラム
    　体力づくりプログラム
    　施設ごとのプログラム
    　スイング形成プログラム

    第3部 スティックスポーツの実践
    　スティックスポーツの主な競技法、ルールの解説
    　スティックスポーツの障害と予防法

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