もう限界!! 介護で心がいきづまったときに読む本 第2版
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目次
- もう限界!! 介護で心がいきづまったときに読む本 第2版
―目次―
第1章 介護に疲れた!! 心の相談室
第2章 あなたは何に疲れているのですか?
第3章 介護でいきづまった心を軽くする方法
第4章 「うつ気分」にならないために、なったとき
第5章 ストレス解消に役立つ介護者自身のヘルスケア
第6章 相手の気持ちがわかればストレスはたまらない
第7章 介護を楽にするケアプラン8事例