筋膜リリーステクニック Vol.1 ―肩、骨盤、下肢・足部―
商品紹介
今、注目が高まる「筋膜！」 その理論と施術が身につくビジュアル本。
目次
- 筋膜リリーステクニック Vol.1 ―肩、骨盤、下肢・足部―
―目次―
●Part1 筋膜の基礎知識
第1章 骨
第2章 筋膜の変化を理解する
第3章 筋膜のツールとテクニック
●Part2 下肢
第4章 タイプ1足関節制限と足底筋膜炎
第5章 タイプ2足関節制限と果間関節窩
第6章 足関節損傷と腓骨
第7章 槌状足指症
第8章 靴の拘束によるアーチ
第9章 ハムストリングス損傷
●Part3 下肢帯
第10章 股関節の可動性
第11章 坐骨神経痛
第12章 仙結節靱帯
第13章 仙腸関節
第14章 腸骨
●Part4 上肢
第15章 手関節と手根骨
第16章 母指球
第17章 凍結肩（肩関節）
第18章 凍結肩（回旋筋腱板
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