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商品情報
目次
書評
シニア向けノルディックウォーキング・ポールウォーキング GUIDE BOOK
出版社:
ライフ出版社
著者:
ノルディックウォーキング・ポールウォーキング推進団体連絡協議会(監修/企画)
発行日:
2015-03-15
分野:
衛生・公衆衛生
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予防/健康管理
ISBN:
9784990399689
書籍・雑誌
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取寄せ目安:8~14営業日
2,750
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目次
シニア向け
ノルディックウォーキング・ポールウォーキング GUIDE BOOK
―目次―
第1章 ノルディックウォーキング・
ポールウォーキングとは!?
第2章 なぜ今、シニア向けルディックウォーキング・
ポールウォーキングなのか!?
第3章 シニア向けルディックウォーキング・
ポールウォーキングの基本
第4章 地域における先進的取り組み事例
第5章 シニア向けルディックウォーキング・
ポールウォーキングの効果
第6章 知っておきたい! 身体活動と高齢者のカラダとココロ
第7章 知っておきたい!! わが国における
主要4団体のスキル・指導方法の特色
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