サービングサイズ栄養素量100　第2版

エネルギー・栄養素ごとに、いつも食べている食品・量からどのくらいとれるかが一目でわかる。特定保健指導の一助としても有用。ふだん口にする食品約600品目を厳選。一食分（常用量）の栄養素をグラフと表で提示。上位100位まで“ひとめ”でわかる。積極的に「摂りたい」「控えたい」食品が一目瞭然！特定保健指導や食事療法の際にも活躍。