超合格脳が手にはいる究極の勉強法
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目次
- 《第1章:記憶力をドカン!と高める》
1.記憶力をドカン!と高めるには
2.イメージ(想像)は記憶のマグネット
3.リズムで記憶スイッチを押す
4.スモールステップで記憶力10倍!
5.脳の中の小人が記憶のお手伝い
6.聴覚刺激で記憶脳を覚醒
7.記憶のキャッチボールをしよう!
8.五感を総動員して記憶の限界を突破!
《第2章:情報処理能力をドカン!と高める》
1.情報処理能力をドカン!と高めるためには
2.魔法の記憶で脳のリミッターを解除
3.情報の整理能力向上トレーニング
4.記憶容量拡大トレーニング(高速音源による乱数訓練)
5.記憶容量拡大トレーニング(高速音源によるチャンク読み訓練)
《第3章:理解力をドカン!と高める》
1.理解力をドカン!と高めるには
2.スピード計算トレーニング
3.ひらがな乱数トレーニング
4.文章組み換えトレーニング
5.ミラーニューロンを味方につけろ!
7.アナグラムで創造力を高めろ!
《第4章:集中力をドカン!と高める》
1.集中力をドカン!と高めるためには
2.ドーパミンで集中力に火をつけろ!
3.扁桃体という名の感情工場
4.緊張感は諸刃の剣
5.瞬間集中トレーニング
6.情報の取捨選択で集中力アップ!
7.集中力が切れそうなとき、どうする?
8.健全な集中力は健全な肉体に宿る