メディカル・タイマッサージ入門
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目次
- ●Part 1 タイマッサージ
Step 1 タイマッサージの基礎知識
Step 2 腰痛、生理痛について
Step 3 胃腸病・肝臓病、心臓・呼吸器疾患について
Step 4 頭痛、ストレイトネック、疲れ目について
Step 5 免疫機能の改善、リウマチ・アトピー・ガン予防について
Step 6 骨盤と股関節のゆがみについて
Step 7 膝関節痛(ジャンパーズニー、ランナーズニー)について
Step 8 肩こり・猫背について
●Part 2 ルースィーダットン
Step 1 ルースィーダットンの基礎知識
Step 2 ルースィーダットンの実践
●Part 3 トークセン
Step 1 トークセンの基礎知識
Step 2 トークセンの実践
●Part 4 ヌントーン
Step 1 ヌントーンの基礎知識
Step 2 ヌントーンの実践
●Part 5 バスタオル体操
Step 1 バスタオル体操の基礎知識
Step 2 バスタオル体操の基礎知識
Step 3 バスタオル体操の実践