ビタミンMが認知症と脳卒中を防ぐ!

出版社: 医学と看護社
著者:
発行日: 2019-02-28
分野: 臨床医学:内科  >  老人医学
ISBN: 9784906829965
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商品紹介

葉酸を上手に摂って、人生100年時代の、長寿社会を健康に生きよう!

目次

  • 第1章 機能性食品成分が健康寿命を延ばす
     1. 健康寿命を延ばすために必要な対策
     2. 要介護となる第1位は認知症
     3. 脳卒中が要介護の第2位
     4. 要支援となる病気とその対策

    第2章 葉酸が認知症と脳卒中を防ぐ
     1. 葉酸が健康寿命を延ばすメカニズム
     2. 葉酸の追加摂取が脳卒中を減少させた!
     3. 葉酸サプリメントが脳卒中を予防
     4. 葉酸サプリメントが認知症を予防
     5. 日本初:境町葉酸サプリプロジェクト

    第3章 「切れ目ない支援」で切れている葉酸の支援
     1. 日本では神経管閉鎖障害が増加中
     2. 妊娠前から出産以降の葉酸の多彩な働き
     3. 地方自治体とヘルスケア企業との共創による葉酸の啓発活動

    第4章 葉酸についてのQ&A
     1. 葉酸の働き
     2. 葉酸の上手な摂り方
     3. 葉酸のサプリメントの選び方

    第5章 葉酸に関する最新エビデンス集
     1. 葉酸が認知症と脳卒中を予防する
     2. 葉酸が足らないと大腸がんリスクが上昇する
     3. 健やかな母子のための葉酸
     4. 健康長寿に関わる葉酸の多彩な働き

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