もも裏歩きでひざの痛みがたちまち消えた
商品紹介
多くの女性があこがれるモデル歩き。悪い歩き方の代表だと、あなたは知っていましたか？実は、9割の人は歩き方が間違っています。本書では、歩き方を変えただけで、ひざの痛みが消えた症例を多数紹介。もちろん、「もも裏歩き」をわかりやすく紹介しています。85歳のおばあちゃんでも、すぐにできるようになる超カンタンな方法です。あなたも正しく歩けるようになり、痛みに悩まされることのない、一生健康な体を手に入れませんか？
目次
- 第１章 9割の人は歩き方が間違っている。だから、ひざが痛くなる
第２章 ひざの痛みが消える「もも裏歩き」
第３章 歩き方を変えたら人生が変わった！ 病院で治らなかったひざ痛の改善症例
第４章 もも裏歩きで、痛みとさよならして、もっと健康になる
第５章 寝たきりになりたくないなら、正しく歩こう！
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