高野豆腐ダイエットレシピ

出版社： 河出書房新社
著者：
発行日： 2019-10-30
分野： 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN： 9784309287515
書籍・雑誌
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商品紹介

ＮＨＫ「ガッテン！」「あさイチ」等でも大人気の著者監修によるダイエットレシピ本。植物性タンパク質＆ミネラルなどの栄養分も豊富に取れる高野豆腐で、健康的にやせられる簡単レシピ多数！

目次

  • Part 1　デブ味覚を変えてやせる！
    　　　　「工藤先生のやせる出汁」入り［最強］高野豆腐レシピ

    Part 2　身近な生薬プラスで体質改善も！
    　　　　高野豆腐ダイエットレシピ

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