病気の原因は栄養欠損が9割

出版社: 現代書林
著者:
発行日: 2020-01-23
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784774518077
書籍・雑誌
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商品紹介

口からはじまる全身の健康管理から、体調不良の原因となるタンパク質の不足、タンパク質の吸収を阻害している胃の萎縮の問題、皮膚免疫と腸管免疫の関係などを解説しています。
これまで常識とされていたり、もてはやされたりしている健康法が、必ずしも万人に合うものではないことが、よくわかる一冊となっています。

目次

  • 第1章 口は全身の縮図だ
    第2章 タンパク質不足が招く不調
    第3章 胃酸の分泌が健康への第一歩
    第4章 貧血は冷え性を招き、万病のもとになる
    第5章 交感神経過緊張による酸化ストレスを防ごう
    第6章 皮膚免疫と腸管免疫 皮膚免疫を強化しよう

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