田中玲子の美点マッサージで美眼・美顔
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目次
- パート1 眼精疲労は現代人共通の問題!
日本人は、みんな目が疲れている!?
眼精疲労は美容にも悪影響
眼精疲労にてきめん! 美点マッサージ
パート2 「世界が変わる!」と絶賛 美点マッサージの効果
目の疲れが取れる
目がスッキリする
目がパッチリ、大きくなる
顔全体の印象が若返る
額のしわが取れる
細かいしわが解消される
深いしわも解消
たるみが解消される
クマが解消する
くすみも解消!
頭痛が解消されて頭がスッキリ
睡眠の質が上がる
ストレートネックも改善される
ストレス解消になる
パート3 美点マッサージ[準備]
美点の位置
目のまわりのマッサージで気をつけること
指の使い方
力の入れ具合
押す方向
塗布する化粧品は?
湯と冷水の準備
パート4 美点マッサージ [実践]
クレンジング
【コラム その1】 目のパック
パート5 美点マッサージを取り入れたフェイシャルケア
クレンジング→保水→保湿
【コラム その2】 フェイシャルケアで注意すること
パート6 自宅でできる美点セルフケア
アフターケアとしてお客様におすすめする
セルフマッサージの手順
時間がないときの簡単! セルフケア
目の輝きを維持する眼筋エクササイズ