解剖生理＆ストレッチマスター
商品紹介
「からだの地図」を通して人体への理解を深めスキルアップ。
「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得! セラピストが使えるコミュニケーション術も掲載。
首のこり、肩のこり、腕の疲れ、腰の痛み、殿部の疲れ、股関節の疲れ、大腿部の疲れなど各部不調の理由&徹底改善するアイデアが満載!
セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」上原健志代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。
「体の不調に関連した筋肉をピックアップして解説。専門家を目指す方にも一般の方にもおすすめ」
目次
- 序章 知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
Chapter 1 首のこりを改善
Chapter 2 肩のこりを改善
Chapter 3 腕の疲れを改善
Chapter 4 腰の痛みを改善
Chapter 5 殿部の疲れを改善
Chapter 6 股関節の疲れを改善
Chapter 7 大腿部の疲れを改善
Chapter 8 下腿部の疲れを改善
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