アスレティックトレーナー専門基礎科目テキスト 2 スポーツ科学概論

出版社: 文光堂
著者:
発行日: 2024-03-25
分野: 臨床医学:外科  >  スポーツ医学
ISBN: 9784830651977
電子書籍版: 2024-03-25 (第1版第1刷)
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商品紹介

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの教育カリキュラム改訂に準拠し,その基礎科学に関する内容を補足する教科書シリーズの第2巻.JSPO-AT資格受験を目指す方,また,スポーツ系大学・専門学校で学ぶ初学者,アスレティックトレーナー等関連資格者を対象としている.
第2巻では,スポーツ科学に関する基礎的知識を解説した上で,その応用について,
(1)競技に必要なアスレティックパフォーマンスと測定評価&向上の取り組み例
(2)外傷・障害予防への知識の応用
(3)健康管理(疲労回復、トレーニング負荷管理など)
以上のような項目例を参考にスポーツ科学の知識を活かした実践的な応用例を解説,習得を目指した1冊.

目次

  • 第1章 運動生理学
     1.筋生理
     2.神経生理
     3.代謝
     4.呼吸・循環
     5.内分泌

    第2章 バイオメカニクス
     1.身体の力学的特性
     2.運動と力
     3.運動と力のモーメント
     4.流体力
     5.よい動きのバイオメカニクス的原則
     6.スポーツ動作の分析
      1 歩・走動作
      2 跳動作
      3 投動作
      4 打動作
      5 方向転換動作
      6 あたり動作
      7 滑走動作
      8 泳動作

    第3章 コンディショニング科学
     1.コンディショニングの基礎
     2.トレーニング各論
      1 筋力・筋パワー
      2 柔軟性
      3 持久力
      4 スプリント(スピード)
      5 アジリティ
     3.運動制御・運動学習
     4.発育発達
     5.加齢学
     6.女性(性差)
     7.時間生物学
     8.環境による生理学的変化
      1 暑熱
      2 寒冷
      3 高地

    第4章 スポーツ科学の知識を用いたアスリート支援の実践例
     1.健康管理への具体的実践例
      1 身体組成評価と調整(減量・増量など)
      2 リカバリー
      3 体力測定の立案とフィードバック
      4 スポーツ外傷・障害予防
     2.競技種目別の具体的実践例
      1 競技特性の分析
      2 サッカー
      3 柔道
      4 テニス
      5 野球

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