スーパー図解 高血圧・動脈硬化

出版社: 法研
著者:
発行日: 2007-07-12
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784879546791
書籍・雑誌
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1,430 円(税込)

商品紹介

メタボリックへ転落しないための知識と生活処方。放っておくと心筋梗塞や脳卒中など、重大な事態に至るメタボリックシンドローム。その帰結となる『動脈硬化』の元凶ともいうべき病気のひとつが『高血圧』なのです。潜在的な患者数を含めると3000万人はいるという高血圧は、重症になっても、これといった自覚症状を呈さない場合もある怖い病気。本書はその高血圧と動脈硬化の自己診断法から治療法、予防法、日常生活の処方までを最新の情報にもとづいて解説。オールカラーの図解を駆使し、目で見てわかる形で読者にお届けします。

目次

  • スーパー図解 高血圧・動脈硬化

    ―目次―

    第1章 放っておくと恐ろしい「高血圧」と「動脈硬化」
     あなたの血管は大丈夫?
     高血圧の一体の関係にある「動脈硬化」
     高血圧は、なぜ悪い?
     「知る」から始まる高血圧対策
     高血圧は、なぜ起こる?
     知っておきたい「二次性坑血圧」
     どう治す?「高血圧」

    第2章 血圧をコントロールする食生活
     基本中の基本―食事療法
     はじめよう! 減塩食
     とりすぎに注意したい食品、積極的にとりたい食品
     ダイエットが必要なとき
     おもな合併症・食事療法のポイント

    第3章 日常生活で心がけたいこと、注意したいこと
     食事療法だけでない高血圧のセルフケア
     運動も心がけよう
     運動をする前に知っておきたいこと
     日常生活で注意したい、あんなこと、こんなこと

    第4章 合併症を防ぐ降圧薬治療
     知っておきたい降圧薬治療の基礎知識
     いろいろある降圧薬とその作用
     降圧薬治療の効果を最大限に発揮するために
     ケース別・降圧薬治療と注意したいポイント
     「一病息災」を実現しよう

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