からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操

出版社: アスペクト
著者:
発行日: 2009-06-01
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784757216754
書籍・雑誌
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商品紹介

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目次

  • からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操

    ―目次―

    Prologue 私ってゆがんでる!?
    Part 1 毎日リセット! 基本のゆがみとり体操
    Part 2 あなたのゆがみは、どんなタイプ
    Part 3 骨盤体操でもっときれいになる
    Part 4 骨盤体操でからだの不調も改善!
    Part 5 毎日の骨盤美人生活
    Part 6 今日から始める2週間ゆがみとり生活

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