DVD セラピストLIVE Vol.1 「ライフスタイルから見た、ストレスマネジメント」
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目次
- DVD セラピストLIVE Vol.1
「ライフスタイルから見た、ストレスマネジメント」
―収録内容―
はじめに
01.結論! 自然に生きること
02.私の最近のトピックス
三才思想(天地人)と息・食・動・想・環
01.初動の習慣
02.息・食・動=想→環
03.セラピストの背中が痛む理由
04.リピーター獲得のコツ
05.健康管理 1)薄着のススメ
06.健康管理 2)脈をみる
07.朝抜きダイエットの是非
08.オレイン酸は万能か?
“真”呼吸と丹田の話
01.足は親指、手は小指の意識
02.細・長・縦・深の真呼吸
03.静的に動きましょう
04.セラピストの教養とは?
スペシャルプログラムとフォークハープ鑑賞
01.フォークハープって何?
02.五感が生活のキーワード
03.SP:朝寝床体操
04.コーミング知ってます?
05.フォークハープ鑑賞