舌のトレーニング

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目次

  • 舌のトレーニング

    ―目次―

    はじめに・トレーニングの進め方
    舌癖について・舌癖の原因
    トレーニングの目的・これから身につけること
    舌癖の練習に使うもの
    観察―あてはまるものは?―
    ベーシックエクササイズ
    レッスン1
    レッスン2
    レッスン3
    レッスン4
    レッスン5
    レッスン6
    レッスン7
    レッスン8
    リップエクササイズ
    ナイトポスチャーテープ
    チェックしましょう

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